Soğuk havalarda artan sakatlanma risklerine karşı dikkatli olmak gerekiyor. Dr. Cenk Cankuş, kış mevsiminin getirdiği tehlikelere karşı alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler veriyor.
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Cenk Cankuş, kış aylarında kar ve buzun yol açtığı tehlikelere karşı uyarılarda bulundu.
Buzlu Havalarda Artan Sakatlanma Riskleri
Kış mevsimi, beraberinde kar ve buzlanmayı getiriyor. Bu durum özellikle ileri ve orta yaştaki bireylerde ayak bileği kırıkları riskini artırıyor. Dr. Cankuş, "Kırık ve çıkıklara karşı tedbirli olmak hayati önem taşıyor" diyerek vatandaşları uyardı. Yaşlı hastaların nörolojik ve denge sorunları sebebiyle ekstra dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
El ve Ayak Bileği Kırıkları: Sık Görülen Kış Sakatlanmaları
Dr. Cankuş'a göre, kış mevsiminde sıkça rastlanan ayak bileği kırıkları, genellikle basit düşmeler ve kaymalar sonucu meydana geliyor. El bileği kırıkları da benzer şekilde, kaygan zeminlerde yaşanan düşmeler sonucu ortaya çıkıyor. Bu kırıkların çoğu cerrahi müdahale gerektiriyor.
Kış Aylarında Alınması Gereken Önlemler
Dr. Cankuş, kış aylarında alınması gereken bazı önlemleri şu şekilde sıralıyor:
Ayakkabı seçimi hava koşullarına uygun olmalı.
Yürürken küçük adımlar atılmalı.
Eller yürürken cepte tutulmamalı.
Güneş gözlüğü kullanarak karın parlamasından kaynaklanan görme zorluklarına karşı önlem alınmalı.
Binaların girişlerinde, kayma ihtimaline karşı ayakkabıların altı iyice temizlenmeli.
Kış aylarında artan ayak ve el bileği kırıkları riskine karşı alınması gereken önlemler, hem kişisel güvenlik hem de genel sağlık açısından büyük önem taşıyor. Dr. Cenk Cankuş'un vurguladığı gibi, doğru ayakkabı seçimi, dikkatli yürüyüş ve el kullanımı, kış mevsiminde karşılaşabileceğimiz sakatlanmaları önemli ölçüde azaltabilir. Unutmayın, küçük önlemler büyük kazaları önleyebilir ve kış aylarını daha güvenli ve sağlıklı geçirmenize yardımcı olabilir. Soğuk havalarda dikkatli olmak ve önerilen tedbirlere uymak, kışın keyfini güvenle çıkarmak için önemlidir.
