Ramazan ayında uzun süren açlık durumuna rağmen yanlış beslenmeden dolayı kilo artışının olabileceğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Beyza Vural Öten, "Karbonhidrat ağırlıklı hamurlu yiyeceklerin yenmesi daha çok susatıyor ve acıktırıyor"...
Ramazan’da doğru beslenme ile kilo almayın
RAMAZAN AYINDA UZUN SÜREN AÇLIK DURUMUNA RAĞMEN YANLIŞ BESLENMEDEN DOLAYI KİLO ARTIŞININ OLABİLECEĞİNE DİKKAT ÇEKEN UZMAN DİYETİSYEN BEYZA VURAL ÖTEN,’’ KARBONHİDRAT AĞIRLIKLI HAMURLU YİYECEKLERİN YENMESİ DAHA ÇOK SUSATIYOR VE ACIKTIRIYOR’’ DEDİ.
Bunlar da ilginizi çekebilir