3 yıl önce yurt dışına gidiyordum.

Kitap evlerinde yeni yayınlara bakmak benim en sevdiğim şeylerden birisidir. Aslında hobilerimden birisidir.

Atatürk Havalimanında kitaplara bakıyorum. Yurt dışındaki dostlara götürebileceğiniz en güzel hediyede kitaptır zaten.

Bir kitabın adı dikkatimi çekti. “YAŞ 75 YOLUN YARISI”

Rahmetli büyük ozanımız Cahit Sıtkı Tarancı’nın “YAŞ 35 YOLUN YARISI “ şiirini anımsadım.

İçeriğine baktım, Değerli gazetecimiz Sayın Ertuğrul Akbay’ın eseri.

Ertuğrul Akbay Sözcü Gazetesinin sahibi Sayın Burak Akbay’ın babasıdır.

1938 doğumlu, Hürriyet ailesinin meşhur bir gazetecisi olup kendisini, gazetelerden 1962 yılında Türkiye erkek güzeli yarışmalarına katıldığından beri tanırım.

Uzun boylu o zamanlar ki boyu 1.86 idi. Hürriyet Gazetesi olimpiyatlar, dünya güzellik yarışmaları gibi birçok milletler arası yarışmalara Ertuğrul Akbay’ı göndermiştir.

Kendisinin yabancı dili de mükemmeldir. Gerçekten hem fiziksel hem de kültürel olarak bu tür yarışmalarda Türkiye’yi çok güzel temsil etmiştir.

Ertuğrul ağabeyin “YAŞ 75 YOLUN YARISI” kitabını alıp okuduktan sonra hayatımda çok şey değişti.

Bir kere sağlığıma kavuştum. Sağlığım dersem benim kan şekerim yüksektir. Kan şekeri yüksek olanlar enerjilerinden tam istifade edemeyen insanlardır. Bu kitabı okuduktan sonra aynen Ertuğrul Akbay gibi oldum. Bu gün şeker ilacı falan kullanmıyorum. Sağlığımı spor, gıda ve kalori kontrollü beslenmeyle kontrol edebiliyorum. 10 yıl önce ağır siklet, obez derecede boğazına düşkün bir zamanlar 115 kilolara çıkmış bir insandım.

Ertuğrul ağabeyin kitabını okuyup onu kopya ettiğimden beri sanki benim yaşlanma sayacım geri çevrildi.

Etkilendiğim bir başka kitap daha vardır “CAN BOĞAZDAN ÇIKAR”

Mehmet Ali Bulut’un yazdığı o kitapta beni çok etkilemiştir. Daha bunlara benzer kitapları hiç kaçırmam. Doktor değilim ama sağlık durumumla ilgili çok kitaplar okudum ve sağlığıma kavuştum. En kısa zamanda değerli gazetecimiz Ertuğrul Akbay’ı da güzel Merzifon, Çorum ve çevre ilçelere getirip, bir salonda veya açık havada vereceği söyleşiden halkımıza tanıştırmak ve o mucizevi insanın yarattığı mucizeleri göstermek istiyorum.

Bu medya tarafından da takip edilerek Türkiye’nin birçok yerlerinde olduğu gibi televizyonlardan da paylaşılabilir.

Ertuğrul Akbay kitabında şu temayı işliyor. Allah hiçbir yaratığa vermediği aklı insanlara vermiştir.

Eğer Allah’ın bize verdiği aklımızı kullanıp öğrendiğimiz bilgileri değerlendirerek kötü şeylerden kaçınırsak insan ömrü ortalama 120 yıldır. Geçen “SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRLARI” isimli başka bir yazımda yazdığım gibi. Sağlıklı yaşamın sırları:

1. Değerli tıp alimimiz İBNİ SİNA’nın dediği gibi yediğimiz bir gıdayı çıkarmadıktan sonra hiçbir şey yemeyeceğiz. (Bir gıda kalın bağırsağa geçmesiyle tuvaletten atılması arasında fark yoktur ama kalın bağırsağın yanlış beslenmelerden dolayı çok genişleyip büyümesi tuvalete çıkışları yavaşlatabilir. Her gün en az bir kere tuvalete çıkamayan insanın sindirim sisteminde bir arıza cardır ki; sağlıklı bir durum değildir. Bunu kendi tecrübelerimden biliyorum. Bu konuyu bir başka yazımda işleyeceğim.)

2. Dil ve damağımızın kölesi olarak her hangi bir zamanda bulduğumuz zevk aldığımız şeyleri atıştırmayacağız

3. Sindirimi ağzımızda bitirmeye çalışıp, midemizi yormazsak, hiçbir iç organımız yorulmayacak bu da bizim genç kalmamızı sağlayacak demektir.

4. Kaliteli su içeceğiz. Dünyanın en iyi suları temiz kar sularıdır. Maden suları Amerikalı Doktor PAUL BRAGG’ın “SU HAKKINDA İNSANI ŞOK EDEN GERÇEKLER” kitabında yazdığına göre içinde mineral olan sular insanı yavaş öldüren zehirden farksızdır.

Gelecek yazımda Mucizevi insan 79 yaşındaki bir delikanlı olan değerli Ertuğrul Akbay’ı ağabeyi nasıl taklit ettim nasıl ona benzedim! Onu anlatacağım.

Her şeyin en güzeli ülkem halkları için olsun.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.